So-net無料ブログ作成

人体実験 [雑感]

なんだか
先日
2、3時間眠れる日があったら
頗る頭の調子が良かったです。
回る回る頭が回る
あ、目眩じゃないですよ(笑)

睡眠は受験、特に浪人生はじっくり
取った方がいいです。
昔は根性でなんとか主義でしたけど。

2時間睡眠我慢して12時間勉強するのと
2時間余計に寝て10時間勉強するのでは
後者の方が圧倒的に学習効果は高いです。
時間あたりの集中力も上がれば
睡眠で記憶力も増す

ほとんど寝ない
私が人体実験をして言ってるので
間違いないです。

寝ないと
ぼーっとする時間が増えるだけです。

でも難しいのは具体的に
人とは何時間寝れば調子がいいのか
個人差はあるでしょうが私の方の人体実験では
結果が出ません。

なぜなら
3時間以上眠れる日がないですもん(笑)
それ以上のデータはないですから。

それでいうと
最大は能力を発揮できるのは
3時間の時です!
最大値が
端点であるという…
こんな問題入試で作ったら苦情が来るパターンのやつです(笑)
nice!(3)  コメント(2)